スカイプカウンセリング 受け付けます。

 

 

スカイプカウンセリングにつきまして

~renew your soul~

魂を取り戻そう

これは日々、私自身が診療したり、様々な方のお話を伺う中で
取り組みたいな、と思ったテーマです。

現在の子育て、教育、仕事、家庭生活、を営む中で、
外部から得る情報があまりにも多くなり

また、「しなければならないこと」に当たることが 
あまりに多くなってしまったために

自分自身を見失い、外部に答え合せを求め、 
あちこちをさまよい、やってもやっても、
迷子から抜け出せずに、自分に満足がいかず、誰かの承認を求め 
あるいは何か人に認められることを、
人の役に立ってすごい、と思われることを、
誰が見ても文句ない肩書きを求め、etc.

際限なく
「ありとあらゆるものを手に入れなければ私はここにいてはならない」

というような
気持ちで日々を生きている人が増えてしまったように感じます。

そういう私も、
かつては「やってもやっても私はまだ足らない、だめだ」と
迷子になっていたひとりでした。

 

様々な山あり谷ありを越えていく間に、
私は自分自身を取り戻し
今は、「自分の欲求に素直に答える」生き方ができるようになった結果
不安というもの、恐れというものによって行動することはなくなりました。

 

日々が穏やかでもあり、そしてやりがいもあり、
心身に無理なく自分を活かして生きてるな、と
思えるようになりました。

 

それは、ひとえに「new your soul=魂を取り戻した」結果です。

 

医者になり西洋医学を学び、
原因とそれに伴う結果、
あるいは証拠がある診断、がすべての大病院から地域病院まで勤務し、

様々な方の生死に携わる中で
どんな生き方がいいのか?の答えなどなく、

ただ言えることは「自分に正直に生きた人は後悔がない」こと、
そして「人の役に立つのは結果であり、目的ではない」ということです。

自分の直感に従うこと
文字にすると少し怪しいと思われるかもしれませんが、

でも人間も自然の一部であり、動物の一種であり、

何でもかんでも「人間はわかっている」「人間は間違えるはずがない」と
盲信するのは奢りになってしまうのかもしれません。

人間も自然に従い、自分自身の直感を信じられるようになれば
もっと気楽で安心して生きられ

さらには自分自身が無理なくその場で活かされるように
活動することだってできるのです。

 

「自分の欲求に素直に生きる」というのは言葉では簡単ですが、

現代の「こうあるべき」が多すぎる世の中では、
「自分に正直に」生きることはとても難しいことに
なってしまいました。

魂を見失い、周りの目ばかり気にして、
周りの評価、何かの物差しに合うように自分自身に鞭打った結果
「一体私はなんなのか?」がわからなくなり

「普通」を求めても「普通になれない」と
悩み、イライラし、焦り、不安になり、

さらに悪循環に陥り、結果、今日も一日が追われるように終わった、
あ、気がついたら、なんか人生もそろそろ終わり?!
嘘でしょ!

そのような生き方、をもうやめたい方のために、
たくさんブログやメルマガや書籍によって
ヒントを書いてきました。

ヒントにより、楽になった方の声もたくさんいただくようになりました。

 

ただ、ヒントは
なるべく多くの方に当てはまるように一般化したヒントであり、
個人個人についてぴったり当てはまることもあれば、
違うこともあるのが当然です。

 

ブログや書籍を読んでくださり、自分自身にとって
もっとぴったりと合った何かを見つけたい、
今、これから、どこから何を始めたらいいのか、見つけたい

そのような方へ向けてのスカイプカウンセリングです。

 

誰かに合っていることが、誰かには合わないですし
誰かの正解は、誰かの不正解ですし
誰かの感想は、他の人の感想ではありません。
誰かと私の相性は、誰かと他の人の相性ではありません。

全ては、自分が体験、経験してみないことには
わからないことですし、
正解も、答えも、成功も失敗もないのです。

 

スカイプカウンセリングを受けることにより

・「何がしてもらえるのかしら?」という他人や外部へ依存する気持ちを持たずに
 自分自身を頼りに生きることができるようになる

・不安、恐れ、について自分自身で処理ができるようになる

・不安や恐れから行動を起こさなくなる

 行動の動機が不安や恐れからきているものになると
 それらの行動の結果、良い方向へ進むことは難しいです。
 逆に行動する動機は、不安や恐れではなく
 自分がしたいこと、自分が嬉しいこと
 あるいは、身近な人にとって嬉しいこと、が動機になれば
 行動によって起こる結果も良い方向へ進むことになります。

・外部からの情報に頼ることなく、
 自分を頼りに決定したり結果を引き受けたりできるようになる

 ・他愛もない日々であっても、それが愛おしく感じられるようになる

 ・「これでいいのだ」と心から自分で納得できるようになる

 ・目標を常に掲げていなくても
 焦る気持ちや、罪悪感を持たずに、目の前のことに集中して取り組むことができる

 ・自分自身が大切にしたいこと、何のために生きているのか、について
 自分なりの答えを出すことができるようになる

 ・必要な変化すること、に抵抗がなくなる

 

 注意:スカイプカウンセリングでは以下のことは不可能です

・病気についてのセカンドオピニオンを得ること

 ・体の不調を私に治してもらおうとすること
 (自分自身を取り戻していった結果、体調が改善することは当然、起こる)

 ・精神的な疾患について多剤服用(2種類以上)している状態での
 心の不調についてのご相談

 ・何かにすがりたいという不安を私に消してもらうこと
 (すがろうとしている限り、自分自身のことに取り組むことは難しいと思われます)

 

今の自分のままでいてもいい、と思えること

 

・私、どうなってしまうだろう?
・このままでいいのだろうか?
・何かが足りない気がする
・だけど、何から始めていいのか、わからない
・物質的にはある程度満たされているのに、何かがいつも足らない
・調子がいい時、ダメな時の波があって大変
・こんなことしてていいのかな?といつも思うけどそのまま

・誰かの許可がいつももらいたくて
 一体、何を基準でよし、としたらいいのかわからないから
 いつも情報を探している
・とつぜんイライラ、ガミガミする自分を乗りこなせない
・自分の身近な人に親切にできないから、関係性もイマイチ
・いつも緊張していて、息をしている暇がない

このような状態になってしまう原因は
「今のままの自分では、いけない。
 もっと理想的な誰か、何か、もっと違う自分に
 ならなければならない」

この気持ちが強すぎるから、だと思います。
今、この自分を客観的にみて、

「ああ、私はこんなものだ」と素直に謙虚に
受け止めることができたら

「このままの私じゃ、ここにいてはいけない」という気持ちは
減っていくでしょう。

スカイプカウンセリングを繰り返し受けているとどうなっていくか?

 

・今、何をしたらいいのか、自分でわかるようになる

・このままでいてもいい、と自分で思えるようになる

・十分、足りている、と思えるようになる

・足らないものが何か?がきちんとわかるので
 必要な分は得られるようになる

・気持ちのアップダウンが減るために
 日々が穏やかな気持ちで過ごせるようになり疲れづらくなる
 また、疲れたら気持ちよく休憩を取ることができるようになる

・「これがしたい」という前向きな気持ちで取り組める

・「これをする意味」がわかっていて行動ができる

・誰かの許可は不要になる

・自分で基準を決められるし、臨機応変に対応することもできるようになる

・外部の情報を漁るように探す必要がなくなる

・突然の気持ちの悪天候が減る

・自分の身近な人にきちんと親切にできるため、関係性も良い

・リラックスして日常が過ごせる

 

【料金ご案内】

 

スカイプによるカウンセリングです
カウンセリング内容は、多彩です。
ご自身で解決したいこと、あるいはお話ししたいことを
自由にお話なさってください。

事前のお振込をお願いしています

30分 5940円 (税込)
60分 11880円 (税込)
 
*女性限定
にさせていただきます。

 

一度のカウンセリングによって、
不可逆的に自分自身の生き方や心の状態で改善ができればいいですが

 例えば、風邪で病院を受診した時に、風邪という一過性の急性期の病気は
一回の病院受診で改善することが多いです。
が、しかし同じ方がまた風邪をひいて再び病院を受診するのは、
ベースとなるその人の生活習慣や、考え方を改善していないために
一過性の感染症にかかりやすくなっているケースがほとんどです。

これは、心や生き方についても同じことが言えると考えます。
今、とても困っていることがあり、
それについては一回のカウンセリングによって
その時は楽になり、喉元過ぎれば熱さを忘れる、ことも可能でしょう。

 ただ、心や生き方、について自分で答えを出しながら探していくためには
自分自身を見つめ直し、見たくない部分を見たり、受け入れたり
その結果、自分自身で、
今後どのように日々に取り組んでいけばいいのか?が
わかるようになる
のであって

最低でも半年~1年は月に一度~二度、2ヶ月に一度、など
自分で無理のないペースで気長に通っていただくことが好ましいと思います。

もちろん、一度体験してみたい方もお待ちしております。

 

【予約方法】

メールでの予約になります。

comuron1974@gmail.com宛に、

 ①ご氏名(フルネームでお願いします)
②メールアドレス
③ご希望の日にち時間帯第1~第3希望まで
 (可能な範囲で対応させていただきますが
 その日、その時間に対応できない場合もありますので、
 その際は日程のすり合わせをよろしくお願いいたします。)
④カウンセリング30分間or60分間

 以上をメールにて送信してください。

なお、私からの返信メールには24〜48時間ほどお時間をいただくことがあります。

48時間経っても返信メールがこない場合には
迷惑メールに振り分けられていないか、を確認の上
お手数ですが再度、メールをいただきたいと思います。



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内科医の私がなぜ、情報発信をしようと思ったのか?
また、私自身が生きづらさからどのように
今、気楽に適当にニコニコと生きるようになったのか?

その過程を書いた記事をこちらで公開しています。

女医とも子物語

1 個のコメント

  • おはようございます

    開店おめでとうございます㊗️

    ステキなお部屋ですね

    より多く方が生きやすくなることを

    嬉しく思います

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